ZAMIEŃ MOTYWACJĘ W TRWAŁE EFEKTY I
SPORTOWĄ SYLWETKĘ
DŹWIGANIE RAZEM
To nie tylko smaczna dieta, proste przepisy i trening dopasowany do Twoich możliwości
TO PRZEDE WSZYSTKIM WSPARCIE
Które otrzymujesz na każdym kroku w drodze do celu.
ZACZNIJ DZIŚ I ODBIERZ BONUSY
O WARTOŚCI 580 ZŁ!
Otrzymując darmowy dostęp do szkolenia DŹWIGANIE NAWYKÓW
Skąd pewność, że to działa?
Poznaj naszych podopiecznych, którym pomogliśmy
ADAM
ŻANETA
KAROL
Szukasz czegoś innego?
Dlaczego tym razem
osiągniesz sukces?
Dzięki naszej autorskiej unikalnej formule DŹWIGANIA NAWYKÓW®
Kiedy działa formuła
DŹWIGANIE NAWYKÓW®
ZAWSZE! To powtarzalny proces, który może wcielić do swojego życia każdy z nas. W ten sposób nasi podopieczni nie tylko osiągają wymarzone sylwetki. Oni utrzymują wypracowane efekty przez długie lata!
Co robimy?
01
komponujEMY dietę
Z posiłków, które lubisz i przygotujesz bez problemów
02
dobieramY trening
Który wykonasz z przyjemnością w domu, na zewnątrz, na basenie lub na siłowni
03
DbamY o efekty
Dzięki cotygodniowej analizie Twoich postępów
04
ModyfikujEMY
Plan, aby wykorzystać w pełni Twój potencjał
05
TłumaczYMY
Każdą zmianę, wiesz dokładnie na czym stoimy i w jakim kierunku zmierzamy
06
WspieramY
Dostosowując nasze działania do Twoich problemów, obowiązków i codziennych wyzwań
07
MotywujEMY
Pokazując, ile sukcesów osiągasz na swojej drodze do celu
08
UczYMY nawyków
Wymarzona sylwetka staje się „efektem ubocznym” Twojego stylu życia
Jak poradzimy sobie
z Twoimi przeszkodami?
Twoje Przeszkody
Nasze Rozwiązania
PROBLEM
„Brakuje mi czasu”
Nie mam kiedy gotować, nie mówiąc już o treningach
ROZWIĄZANIE
Dublowanie posiłków
Przygotowanie posiłków na cały dzień może trwać nawet 30 minut!
PROBLEM
„Nie potrafię gotować”
Szczyt moich umiejętności kulinarnych to ugotowanie parówki
ROZWIĄZANIE
Proste przepisy
Opisują sposób wykonania każdego posiłku krok po kroku!
PROBLEM
„Nie lubię monotonii”
Już dawno przejadł mi się kurczak z ryżem i nie mogę patrzeć na jajka
ROZWIĄZANIE
Obszerna lista zamienników
Do Twojej dyspozycji i 3 przeliczone przeze mnie propozycje do każdego posiłku
PROBLEM
„Nie wiem czy sobie poradzę”
Taka współpraca do dla mnie nowość i spore wyzwanie
ROZWIĄZANIE
Wsparcie
Otrzymujesz na każdym kroku naszej współpracy.
PROBLEM
„Nie lubię siłowni”
Czuję się tam niekomfortowo, a taki rodzaj aktywności nie sprawia mi przyjemności
ROZWIĄZANIE
Treningi w domu
Również mogą być mega skuteczne, jeśli zrobimy to z głową.
PROBLEM
„Nie mogę ćwiczyć 5x tygodniowo”
Mam swoje życie, przyjaciół, rodzinę i masę obowiązków
ROZWIĄZANIE
Dobry plan
Daje widoczne efekty już przy 2-3 treningach tygodniowo!
PROBLEM
„5 posiłków dziennie to za dużo”
Nie mam wystarczająco czasu i przerw w ciągu dnia.
ROZWIĄZANIE
Elastyczna dieta
W pełni dostosowana do Twojego trybu życia i preferencji – nawet 2-3 posiłki dziennie!
PROBLEM
„Nie chcę trenować”
Wolę spędzać czas na świeżym powietrzu i nie lubię się za bardzo męczyć
ROZWIĄZANIE
Codzienne aktywności
Czyli spacery, rolki czy jazda na rowerze w zupełności wystarczą do spalania tłuszczu
PROBLEM
„A jeśli znów odpuszczę?”
Za każdym razem dieta i trening okazywały się niemożliwe do utrzymania na dłużej
ROZWIĄZANIE
Nawyki
Kształtujemy od samego początku. Dzięki temu zmiany są łagodne, a efekty trwałe
Jak poradzimy sobie
z Twoimi przeszkodami?
Twoje Przeszkody
Nasze Rozwiązania
PROBLEM
„Brakuje mi czasu”
Nie mam kiedy gotować, nie mówiąc już o treningach
ROZWIĄZANIE
Dublowanie posiłków
Przygotowanie posiłków na cały dzień może trwać nawet 30 minut!
PROBLEM
„Nie potrafię gotować”
Szczyt moich umiejętności kulinarnych to ugotowanie parówki
ROZWIĄZANIE
Proste przepisy
Opisują sposób wykonania każdego posiłku krok po kroku!
PROBLEM
„Nie lubię monotonii”
Już dawno przejadł mi się kurczak z ryżem i nie mogę patrzeć na jajka
ROZWIĄZANIE
Obszerna lista zamienników
Do Twojej dyspozycji i 3 przeliczone przeze mnie propozycje do każdego posiłku
PROBLEM
„Nie wiem czy sobie poradzę”
Taka współpraca do dla mnie nowość i spore wyzwanie
ROZWIĄZANIE
Wsparcie
Otrzymujesz na każdym kroku naszej współpracy.
PROBLEM
„Nie lubię siłowni”
Czuję się tam niekomfortowo, a taki rodzaj aktywności nie sprawia mi przyjemności
ROZWIĄZANIE
Treningi w domu
Również mogą być mega skuteczne, jeśli zrobimy to z głową.
PROBLEM
„Nie mogę ćwiczyć 5x tygodniowo”
Mam swoje życie, przyjaciół, rodzinę i masę obowiązków
ROZWIĄZANIE
Dobry plan
Daje widoczne efekty już przy 2-3 treningach tygodniowo!
PROBLEM
„5 posiłków dziennie to za dużo”
Nie mam wystarczająco czasu i przerw w ciągu dnia.
ROZWIĄZANIE
Elastyczna dieta
W pełni dostosowana do Twojego trybu życia i preferencji – nawet 2-3 posiłki dziennie!
PROBLEM
„Nie chcę trenować”
Wolę spędzać czas na świeżym powietrzu i nie lubię się za bardzo męczyć
ROZWIĄZANIE
Codzienne aktywności
Czyli spacery, rolki czy jazda na rowerze w zupełności wystarczą do spalania tłuszczu
PROBLEM
„A jeśli znów odpuszczę?”
Za każdym razem dieta i trening okazywały się niemożliwe do utrzymania na dłużej
ROZWIĄZANIE
Nawyki
Kształtujemy od samego początku. Dzięki temu zmiany są łagodne, a efekty trwałe
DŹWIGANIE RAZEM to nie tylko efekty,
to również OSZCZĘDNOŚCI
Dźwiganie na własną rękę
DŹWIGANIE RAZEM
Dieta u dietetyka
na 2 tygodnie 200 zł
miesięcznie 400 zł
Indywidualny plan dietetyczny
dostosowany w pełni do Twoich potrzeb i modyfikowany na bieżąco
na podstawie Twoich efektów
Plan treningowy
na 4 tygodnie
150 zł
Spersonalizowany plan treningowy
dostosowany do Twoich
możliwości, stanu zdrowia i preferencji
Analiza techniki ćwiczeń
minimum 3 treningi personalne
3 x 100 zł, czyli 300 zł
Możesz nagrać swoje ćwiczenie
i przesłać mi do weryfikacji wraz z raportem.
W pakietach VIP wspólnie analizujemy je w trakcie wideo konsultacji
Plan suplementacyjny
100 zł na 4 tygodnie
Plan suplementacyjny
jest wliczony w cenę pakietu
a stosowanie suplementów jest opcjonalne i zależne od Ciebie
Liczenie swojego makro i kcal
dostęp do My Fitness Pal Premium
46 zł miesięcznie
Wszystko liczę za Ciebie
i widzisz te wartości w swoim planie
Smaczne fit przepisy
ebook z przepisami
średnia cena 80 zł za kilkanaście przepisów
Wybierasz swoje ulubione przepisy
z listy ponad
150 smacznych propozycji
Wsparcie w kryzysowych sytuacjach
możesz liczyć na siebie 🙁
Wsparcie w kryzysowych sytuacjach
zawsze możesz liczyć na mnie
w końcu DŹWIGAMY RAZEM!
Kontrola postępów
ciężko Ci obiektywnie ocenić własne postępy
Kontrola postępów
na podstawie analizy
Twoich regularnych raportów
Zamiana poszczególnych produktów
musisz szukać w internecie, na co możesz zamienić konkretny produkt
Zamiana poszczególnych produktów
otrzymujesz ogromną listę zamienników
z których możesz skorzystać
Wiedza i edukacja
zdobywasz na własną rękę szukając w internecie i przeglądając teorie, które wzajemnie się wykluczają
Wiedza i edukacja
odpowiadam na Twoje pytania
i tłumaczę poszczególne działania
Trwałość efektów
może Ci się uda
Trwałość efektów
kształtujemy odpowiednie nawyki
które zostają z Tobą na długie lata
Łącznie: 1076 zł
+ brak pewności efektów
Już od 266 zł miesięcznie
+ oszczędność czasu i gwarancja efektów
W czym możemy Ci pomóc?
Dla Kobiet
🍑 Wysmuklamy uda
🍑 Usuwamy cellulit
🍑 Ujędrniamy i podnosimy pupę
🍑 Tworzymy przerwy między udami
🍑 Budujemy okrągłe pośladki
Dla Mężczyzn
💪 Wycinamy kaloryfery
💪 Rzeźbimy klatki i bicepsy
💪 Budujemy proporcje V
💪 Poszerzamy plecy i barki
💪 Wyostrzamy rysy twarzy
Na Zawsze
✅ Usuwamy kompleksy
✅ Zwiększamy pewność siebie
✅ Poprawiamy samoocenę
✅ Budujemy zdrowe nawyki
✅ Wymieniamy garderobę
W czym możemy Ci pomóc?
Dla Kobiet
🍑 Wysmuklamy uda
🍑 Usuwamy cellulit
🍑 Ujędrniamy i podnosimy pupę
🍑 Tworzymy przerwy między udami
🍑 Budujemy okrągłe pośladki
Dla Mężczyzn
💪 Wycinamy kaloryfery
💪 Rzeźbimy klatki i bicepsy
💪 Budujemy proporcje V
💪 Poszerzamy plecy i barki
💪 Wyostrzamy rysy twarzy
Na Zawsze
✅ Usuwamy kompleksy
✅ Zwiększamy pewność siebie
✅ Poprawiamy samoocenę
✅ Budujemy zdrowe nawyki
✅ Wymieniamy garderobę
DŹWIGANIE RAZEM to nie tylko efekty,
to również OSZCZĘDNOŚCI
Dźwiganie na własną rękę
Dieta u dietetyka
na 2 tygodnie 200 zł
miesięcznie 400 zł
Plan treningowy
na 4 tygodnie
150 zł
Analiza techniki ćwiczeń
minimum 3 treningi personalne
3 x 100 zł, czyli 300 zł
Plan suplementacyjny
100 zł na 4 tygodnie
Liczenie swojego makro i kcal
dostęp do My Fitness Pal Premium
46 zł miesięcznie
Smaczne fit przepisy
ebook z przepisami
średnia cena 80 zł za kilkanaście przepisów
Wsparcie w kryzysowych sytuacjach
możesz liczyć na siebie 🙁
Kontrola postępów
ciężko Ci obiektywnie ocenić własne postępy
Zamiana poszczególnych produktów
musisz szukać w internecie, na co możesz zamienić konkretny produkt
Wiedza i edukacja
zdobywasz na własną rękę szukając w internecie i przeglądając teorie, które wzajemnie się wykluczają
Trwałość efektów
może Ci się uda
Łącznie: 1076 zł
+ godziny spędzone na szukaniu w internecie i brak pewności efektów
DŹWIGANIE RAZEM
Indywidualny plan dietetyczny
dostosowany w pełni do Twoich potrzeb i modyfikowany na bieżąco
na podstawie Twoich efektów
Spersonalizowany plan treningowy
dostosowany do Twoich
możliwości, stanu zdrowia i preferencji
Możesz nagrać swoje ćwiczenie
i przesłać mi do weryfikacji wraz z raportem.
W pakietach VIP wspólnie analizujemy je w trakcie wideo konsultacji
Plan suplementacyjny
jest wliczony w cenę pakietu
a stosowanie suplementów jest opcjonalne i zależne od Ciebie
Wszystko liczymy za Ciebie
i widzisz te wartości w swoim planie
Wybierasz swoje ulubione przepisy
z listy ponad
150 smacznych propozycji
Wsparcie w kryzysowych sytuacjach
zawsze możesz liczyć na mnie
w końcu DŹWIGAMY RAZEM!
Kontrola postępów
na podstawie analizy
Twoich regularnych raportów
Zamiana poszczególnych produktów
otrzymujesz ogromną listę zamienników
z których możesz skorzystać
Wiedza i edukacja
odpowiadam na Twoje pytania
i tłumaczę poszczególne działania
Trwałość efektów
kształtujemy odpowiednie nawyki
które zostają z Tobą na długie lata
Już od 266 zł miesięcznie
+ oszczędność czasu i gwarancja efektów
Jak wygląda współpraca?
który najbardziej Ci odpowiada. Opłacasz go za pomocą Blika lub swojego banku. Możesz też skorzystać z Limit P24 now, by zapłacić nawet za 54 dni lub na raty.
po zaksięgowaniu Twojej płatności otrzymujemy powiadomienie z systemu i wysyłamy do Ciebie dwa pliki. Pierwszy z nich to ankieta personalna, dzięki której poznamy Twój tryb życia, stan zdrowia, możliwości i co najważniejsze – opowiesz nam dokładnie o swoich celach, które razem będziemy realizować.
z listy ponad 150 smacznych posiłków osobiście wybierasz te, które chcesz uwzględnić w Twoim planie. Dzięki temu jesz wyłącznie to, co najbardziej lubisz. Dieta przestaje być nieprzyjemnym przymusem, a staje się smaczną codziennością.
żywieniowy, treningowy i suplementacyjny. Potrzebujemy na to maksymalnie 5 dni roboczych. Plan będzie indywidualnie dostosowany do Twoich potrzeb.
oraz dodatkowe 3 dni współpracy gratis na zrobienie zakupów i przygotowanie się do DŹWIGANIA RAZEM. Dodatkowo otrzymujesz za darmo ebook „Jak ZACZĄĆ i NIE ODPUŚCIĆ”. Znajdziesz tam masę praktycznych wskazówek np. Jak radzić sobie z jedzeniem na wyjeździe czy imprezach.
wypełniasz pierwszy raport. Wpisujesz do niego swoją wagę, pomiary oraz załączasz zdjęcia sylwetki, które bez Twojej wiedzy nigdy nie będą nigdzie publikowane. Potrzebujemy ich do kompleksowej analizy Twoich postępów. To wszystko wysyłasz na adres przygotowany wyłącznie dla naszych podopiecznych. W końcu należysz już do tej wyjątkowej grupy.
dzięki raportom, które w zależności od swojego pakietu wysyłasz do nas co tydzień lub co dwa tygodnie. Analizując Twoje raporty wprowadzamy odpowiednie zmiany w planie, aby dostosowywać go na bieżąco do Twoich potrzeb i możliwości. Dzięki temu osiągamy cel jeszcze szybciej i łatwiej.
patrzysz w lustro z szerokim uśmiechem, czujesz dumę z efektów swojej mądrej pracy i dostrzegasz zazdrosne spojrzenia ludzi, którzy nie wierzyli w Twój sukces. Jesteś w stanie utrzymać wypracowane wspólnie rezultaty bez efektu jojo i nie potrzebujesz już naszej pomocy. A to wszystko dzięki naszej unikalnej formule DŹWIGANIA NAWYKÓW. Kończymy współpracę i nie potrzebujesz już dłużej naszej pomocy. Wypracowana sylwetka i mentalność DŹWIGANIA RAZEM zostają z Tobą na całe życie.
Zacznij współpracę już teraz!
Zyskaj formę, sprawność, energię, zdrowie i pewność siebie z naszą profesjonalną pomocą!
Co mówią o DŹWIGANIU RAZEM?
Przeczytaj całą recenzję
Przeczytaj całą recenzję
Przeczytaj całą recenzję
Przeczytaj całą recenzję
Przeczytaj całą recenzję
Przeczytaj całą recenzję
Przeczytaj całą recenzję
Przeczytaj całą recenzję
