Indywidualna współpraca żywieniowo-treningowa

Chcesz schudnąć,

ale coś Cię powstrzymuje?

To wszystko Cię powstrzymuje, ale to nie Twoja wina! Powtarzają Ci, że nie potrzebujesz zmian, choć Ty ich pragniesz. Wmawiają, że dieta pochłania mnóstwo czasu, choć sami nie próbowali. 

Przekonują, że brakuje Ci silnej woliBZDURA, silna wola nie istnieje – są tylko nawyki, które możesz zmienić.

Wyobraź sobie świat, w którym

Uśmiechasz się szeroko, gdy patrzysz w lustro

Potrafisz zrealizować każdy swój cel

Znajomi patrzą
na Ciebie
z zazdrością

Jesz wyłącznie posiłki, które lubisz

Masz kontrolę nad własnymi słabościami

Wchodzisz w wymarzone ubrania

Ten świat istnieje

i prowadzi do niego prosta droga

Poznaj 8 opracowanych przeze mnie kroków,

które pozwolą Ci ominąć wszystkie przeszkody.

POZNAJ
8 opracowanych przeze mnie kroków,
które pozwolą Ci ominąć wszystkie przeszkody

Dlaczego
tym razem Ci się uda? osiągniesz sukces? dasz radę?

Nawyk to potężne narzędzie. Mało kto zdaje sobie z tego sprawę. Nauczę Cię krok po kroku, jak z niego korzystać. Czym się zajmuję?

Skąd pewność, że to działa? 

Poznaj moich podopiecznych, którym już pomogłem.

Przerwa między nogami? Proszę bardzo!
IMG_7517image0
OLA
Kaloryfer?
Mówisz i masz!
adam_przed1adam_po1
ADAM
Wcięcie w talii?
Już się robi!
przemiana_przedprzemiana_po
ŻANETA

Co mówią o mnie podopieczni?

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA ZE MNĄ?
1. Wybierasz pakiet  

który najbardziej Ci odpowiada

2. Poznajemy się  

dzięki ankiecie personalnej, której wypełnienie zajmie Ci najwyżej 15 minut. Zależy mi, żeby zrozumieć Ciebie i Twoje oczekiwania. Podzielisz się ze mną problemami, którym wspólnie stawimy czoła. Perfekcyjnie dostosuję plan do Twoich potrzeb, celów, możliwości, preferencji, stanu zdrowia i poziomu zaawansowania.

3. Wspólnie ustalamy Twoje menu  

wybierasz swoje ulubione posiłki. Specjalnie dla Ciebie przygotowałem kilkaset przepisów, którymi z pewnością Cię zaskoczę

4. Przygotowuję plan  

i potrzebuję na to maksymalnie 5 dni roboczych. Okres współpracy liczymy dopiero od momentu, gdy plan jest u Ciebie. Ale do tego otrzymujesz ode mnie ZA DARMO dodatkowy dzień współpracy na zapoznanie się z planem i zrobienie zakupów

5. Zaczynasz działać  

Wypełniasz pierwszy raport, który zawiera wagę, pomiary i zdjęcia sylwetki. Bez Twojej wiedzy i zgody żadna z tych informacji nie zostanie opublikowana. Potrzebujemy ich przede wszystkim do tego, aby śledzić Twoje postępy

6. Widzisz rezultaty  

Raporty wysyłasz co tydzień. Dzięki temu na bieżąco świętujemy każdy Twój sukces, każdy zgubiony centymetr w obwodzie i kilogram na wadze. Opowiadasz mi o swoich odczuciach dotyczących planu. Wprowadzam zmiany, które ułatwią Ci jeszcze bardziej stosowanie naszych założeń

7. Osiągasz cel  

Uśmiechasz się za każdym razem, gdy patrzysz w lustro. Jesteś w stanie utrzymać wypracowane rezultaty bez efektu „jojo” i nie potrzebujesz już mojej pomocy. Stajesz się inspiracją dla kolejnych osób, które pragną zaakceptować siebie

PAKIETY  CLASSIC

START

  • Przedstawiam Ci jasny plan, który będziemy realizować
  • Otrzymujesz plan żywieniowy przygotowany przeze mnie
  • Korzystasz z planu treningowego, który rozpisuję szczegółowo
  • Dostajesz szczegółowy przepis wykonania każdego posiłku z planu
  • Urozmaicasz swoje posiłki dzięki specjalnej liście zamienników
  • Znasz wartości odżywcze wszystkich produktów dzięki specjalnej tabeli
  • Wybierasz posiłki do swojego menu i jesz wyłącznie to, co lubisz
  • Możesz liczyć na 100% mojego zaangażowania
  • Wysyłasz raporty i ewentualne pytania co tydzień
  • Dostosowuję plan do zmian w Twoim życiu i pracy
  • Tłumaczę Ci szczegółowo każdy krok i każdą zmianę
  • Każdy raport omawiamy podczas 30-sto minutowej konsultacji wideo
  • Jesteśmy w stałym kontakcie (nawet pomiędzy raportami)
  • Omawiamy dokładnie technikę wykonywania poszczególnych ćwiczeń
  • Zdobywasz wiedzę, dzięki której utrzymasz wypracowane efekty


  • 299zł

    1 miesiąc współpracy

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

METAMORFOZA

  • Przedstawiam Ci jasny plan, który będziemy realizować
  • Otrzymujesz plan żywieniowy przygotowany przeze mnie
  • Korzystasz z planu treningowego, który rozpisuję szczegółowo
  • Dostajesz szczegółowy przepis wykonania każdego posiłku z planu
  • Urozmaicasz swoje posiłki dzięki specjalnej liście zamienników
  • Znasz wartości odżywcze wszystkich produktów dzięki specjalnej tabeli
  • Wybierasz posiłki do swojego menu i jesz wyłącznie to, co lubisz
  • Możesz liczyć na 100% mojego zaangażowania
  • Wysyłasz raporty i ewentualne pytania co tydzień
  • Dostosowuję plan do zmian w Twoim życiu i pracy
  • Tłumaczę Ci szczegółowo każdy krok i każdą zmianę
  • Każdy raport omawiamy podczas 30-sto minutowej konsultacji wideo
  • Jesteśmy w stałym kontakcie (nawet pomiędzy raportami)
  • Omawiamy dokładnie technikę wykonywania poszczególnych ćwiczeń
  • Zdobywasz wiedzę, dzięki której utrzymasz wypracowane efekty


  • 749zł

    3 miesiące współpracy

PAKIETY PREMIUM

VIP

  • Przedstawiam Ci jasny plan, który będziemy realizować
  • Otrzymujesz plan żywieniowy przygotowany przeze mnie
  • Korzystasz z planu treningowego, który rozpisuję szczegółowo
  • Dostajesz szczegółowy przepis wykonania każdego posiłku z planu
  • Urozmaicasz swoje posiłki dzięki specjalnej liście zamienników
  • Znasz wartości odżywcze wszystkich produktów dzięki specjalnej tabeli
  • Wybierasz posiłki do swojego menu i jesz wyłącznie to, co lubisz
  • Możesz liczyć na 100% mojego zaangażowania
  • Wysyłasz raporty i ewentualne pytania co tydzień
  • Dostosowuję plan do zmian w Twoim życiu i pracy
  • Tłumaczę Ci szczegółowo każdy krok i każdą zmianę
  • Każdy raport omawiamy podczas 30-sto minutowej konsultacji wideo
  • Jesteśmy w stałym kontakcie (nawet pomiędzy raportami)
  • Omawiamy dokładnie technikę wykonywania poszczególnych ćwiczeń
  • Zdobywasz wiedzę, dzięki której utrzymasz wypracowane efekty


  • 449zł

    1 miesiąc współpracy

METAMORFOZA VIP

  • Przedstawiam Ci jasny plan, który będziemy realizować
  • Otrzymujesz plan żywieniowy przygotowany przeze mnie
  • Korzystasz z planu treningowego, który rozpisuję szczegółowo
  • Dostajesz szczegółowy przepis wykonania każdego posiłku z planu
  • Urozmaicasz swoje posiłki dzięki specjalnej liście zamienników
  • Znasz wartości odżywcze wszystkich produktów dzięki specjalnej tabeli
  • Wybierasz posiłki do swojego menu i jesz wyłącznie to, co lubisz
  • Możesz liczyć na 100% mojego zaangażowania
  • Wysyłasz raporty i ewentualne pytania co tydzień
  • Dostosowuję plan do zmian w Twoim życiu i pracy
  • Tłumaczę Ci szczegółowo każdy krok i każdą zmianę
  • Każdy raport omawiamy podczas 30-sto minutowej konsultacji wideo
  • Jesteśmy w stałym kontakcie (nawet pomiędzy raportami)
  • Omawiamy dokładnie technikę wykonywania poszczególnych ćwiczeń
  • Zdobywasz wiedzę, dzięki której utrzymasz wypracowane efekty


  • 1199zł

    3 miesiące współpracy

KIM JESTEM?

Jestem Mistrzem Polski w Men’s Physique (Męska Sylwetka). Zdobyłem również drugą w historii naszego kraju kartę IFBB PRO tej właśnie kategorii w sportach sylwetkowych.

Od ponad sześciu lat jestem trenerem i pomagam podopiecznym rozwiązywać ich problemy. Pomogłem setkom osób zmienić swoje życie, a moja praca jest jednocześnie moją pasją. Już dawno do mnie dotarło, że nie mam żadnych „Klientów”. To „Podopieczni”, którzy oddają się w moją opiekę. Darzą mnie przy tym ogromnym zaufaniem.

Chcesz wiedzieć, dlaczego moje nietypowe podejście jest tak skuteczne? Poznaj moją historię i dowiedz się, czym jest Pętla Fałszywego Perfekcjonizmu!