Wszystko czego potrzebujesz żeby
ZROBIĆ FORMĘ ŻYCIA
DŹWIGANIE RAZEM

to nie tylko smaczna dieta, proste przepisy
i trening dopasowany do Twoich możliwości

TO PRZEDE WSZYSTKIM WSPARCIE

które otrzymujesz na każdym kroku
w drodze do celu.

12
Zacznij dietę już dziś i odbierz
BONUSY o wartości 730 zł!
Dźwigamy stronę (1)
DIETA
ONLINE
TRENING
ONLINE
KONTROLA
POSTĘPÓW
STAŁY
KONTAKT
PRAWDZIWE
WSPARCIE
Wszystko czego potrzebujesz żeby
ZROBIĆ FORMĘ ŻYCIA
DIETA
ONLINE
TRENING
ONLINE
KONTROLA
POSTĘPÓW
STAŁY
KONTAKT
PRAWDZIWE
WSPARCIE
DŹWIGANIE RAZEM

to nie tylko smaczna dieta, proste przepisy
i trening dopasowany do Twoich możliwości

TO PRZEDE WSZYSTKIM WSPARCIE

które otrzymujesz na każdym kroku
w drodze do celu.

12
11
Zacznij dietę już dziś i odbierz
BONUSY o wartości 730 zł!
Dźwigamy stronę (1)

Skąd pewność, że to działa?

Poznaj naszych podopiecznych, którym pomogliśmy

Kaloryfer?

Mówisz i masz

ADAM

adam_przed1adam_po1

ŻANETA

przemiana_przedprzemiana_po

Wcięcie w talii?

Już się robi!

Ostre mięśnie?

Żaden problem!

KAROL

2019

Szukasz czegoś innego?

Dlaczego tym razem
osiągniesz sukces?

Dzięki naszej autorskiej unikalnej formule DŹWIGANIA NAWYKÓW®

Co robimy?

01

komponujEMY dietę

Z posiłków, które lubisz i przygotujesz bez problemów

02

dobieramY trening

Który wykonasz z przyjemnością w domu, na zewnątrz, na basenie lub na siłowni

03

DbamY o efekty

Dzięki cotygodniowej analizie Twoich postępów

04

ModyfikujEMY

Plan, aby wykorzystać w pełni Twój potencjał

05

TłumaczYMY

Każdą zmianę, wiesz dokładnie na czym stoimy i w jakim kierunku zmierzamy

06

WspieramY

Dostosowując nasze działania do Twoich problemów, obowiązków i codziennych wyzwań

07

MotywujEMY

Pokazując, ile sukcesów osiągasz na swojej drodze do celu

08

UczYMY nawyków

Wymarzona sylwetka staje się „efektem ubocznym” Twojego stylu życia

Jak poradzimy sobie
z Twoimi przeszkodami?

Twoje Przeszkody

Nasze Rozwiązania

PROBLEM

„Brakuje mi czasu”

Nie mam kiedy gotować, nie mówiąc już o treningach

ROZWIĄZANIE

Dublowanie posiłków

Przygotowanie posiłków na cały dzień może trwać nawet 30 minut!

PROBLEM

„Nie potrafię gotować”

Szczyt moich umiejętności kulinarnych to ugotowanie parówki

ROZWIĄZANIE

Proste przepisy

Opisują sposób wykonania każdego posiłku krok po kroku!

PROBLEM

„Nie lubię monotonii”

Już dawno przejadł mi się kurczak z ryżem i nie mogę patrzeć na jajka

ROZWIĄZANIE

Obszerna lista zamienników

Do Twojej dyspozycji i 3 przeliczone przeze mnie propozycje do każdego posiłku

PROBLEM

„Nie wiem czy sobie poradzę”

Taka współpraca do dla mnie nowość i spore wyzwanie

ROZWIĄZANIE

Wsparcie

Otrzymujesz na każdym kroku naszej współpracy.

PROBLEM

„Nie lubię siłowni”

Czuję się tam niekomfortowo, a taki rodzaj aktywności nie sprawia mi przyjemności

ROZWIĄZANIE

Treningi w domu

Również mogą być mega skuteczne, jeśli zrobimy to z głową.

PROBLEM

„Nie mogę ćwiczyć 5x tygodniowo”

Mam swoje życie, przyjaciół, rodzinę i masę obowiązków

ROZWIĄZANIE

Dobry plan

Daje widoczne efekty już przy 2-3 treningach tygodniowo!

PROBLEM

„5 posiłków dziennie to za dużo”

Nie mam wystarczająco czasu i przerw w ciągu dnia.

ROZWIĄZANIE

Elastyczna dieta

W pełni dostosowana do Twojego trybu życia i preferencji – nawet 2-3 posiłki dziennie!

PROBLEM

„Nie chcę trenować”

Wolę spędzać czas na świeżym powietrzu i nie lubię się za bardzo męczyć

ROZWIĄZANIE

Codzienne aktywności

Czyli spacery, rolki czy jazda na rowerze w zupełności wystarczą do spalania tłuszczu

PROBLEM

„A jeśli znów odpuszczę?”

Za każdym razem dieta i trening okazywały się niemożliwe do utrzymania na dłużej

ROZWIĄZANIE

Nawyki

Kształtujemy od samego początku. Dzięki temu zmiany są łagodne, a efekty trwałe

Jak poradzimy sobie
z Twoimi przeszkodami?

Twoje Przeszkody

Nasze Rozwiązania

PROBLEM

„Brakuje mi czasu”

Nie mam kiedy gotować, nie mówiąc już o treningach

ROZWIĄZANIE

Dublowanie posiłków

Przygotowanie posiłków na cały dzień może trwać nawet 30 minut!

PROBLEM

„Nie potrafię gotować”

Szczyt moich umiejętności kulinarnych to ugotowanie parówki

ROZWIĄZANIE

Proste przepisy

Opisują sposób wykonania każdego posiłku krok po kroku!

PROBLEM

„Nie lubię monotonii”

Już dawno przejadł mi się kurczak z ryżem i nie mogę patrzeć na jajka

ROZWIĄZANIE

Obszerna lista zamienników

Do Twojej dyspozycji i 3 przeliczone przeze mnie propozycje do każdego posiłku

PROBLEM

„Nie wiem czy sobie poradzę”

Taka współpraca do dla mnie nowość i spore wyzwanie

ROZWIĄZANIE

Wsparcie

Otrzymujesz na każdym kroku naszej współpracy.

PROBLEM

„Nie lubię siłowni”

Czuję się tam niekomfortowo, a taki rodzaj aktywności nie sprawia mi przyjemności

ROZWIĄZANIE

Treningi w domu

Również mogą być mega skuteczne, jeśli zrobimy to z głową.

PROBLEM

„Nie mogę ćwiczyć 5x tygodniowo”

Mam swoje życie, przyjaciół, rodzinę i masę obowiązków

ROZWIĄZANIE

Dobry plan

Daje widoczne efekty już przy 2-3 treningach tygodniowo!

PROBLEM

„5 posiłków dziennie to za dużo”

Nie mam wystarczająco czasu i przerw w ciągu dnia.

ROZWIĄZANIE

Elastyczna dieta

W pełni dostosowana do Twojego trybu życia i preferencji – nawet 2-3 posiłki dziennie!

PROBLEM

„Nie chcę trenować”

Wolę spędzać czas na świeżym powietrzu i nie lubię się za bardzo męczyć

ROZWIĄZANIE

Codzienne aktywności

Czyli spacery, rolki czy jazda na rowerze w zupełności wystarczą do spalania tłuszczu

PROBLEM

„A jeśli znów odpuszczę?”

Za każdym razem dieta i trening okazywały się niemożliwe do utrzymania na dłużej

ROZWIĄZANIE